吃八角回奶了，應該停止繼續吃八角，然后通過生活調理、物理治療、藥物治療等方式補救。
1.生活調理：哺乳期婦女吃八角回奶了，可以讓嬰兒不斷吸吮，刺激泌乳素分泌。同時補充足夠的水分和富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、排骨湯等，補充營養。
2.物理治療：可以采取按摩、針灸、推拿等物理方式，通過疏通經絡、調節機體平衡來促進乳汁分泌。
3.藥物治療：必要時可以在醫生指導下使用維生素B6片、溴隱亭片、芒硝等藥物治療，見效一般較快。
建議哺乳期婦女注意加強飲食管理，避免食用回奶的食物。同時加強乳房的衛生護理，保持乳房干凈，減少感染的幾率。