一般來說，正確使用加濕器對人體是有益的，但如果長期使用不當可能會對人體造成一些危害。
在空氣干燥的環境中，使用加濕器可以增加空氣濕度，緩解因干燥引起的呼吸道不適、皮膚干燥等問題。例如，在冬季供暖期間，室內空氣往往比較干燥，使用加濕器可以使空氣變得濕潤，減少咽喉疼痛、干咳等癥狀的發生，同時也有助于保持皮膚的水分，使皮膚更加舒適。
然而，如果長期使用加濕器且不注意清潔和維護，可能會帶滋生細菌、真菌等微生物。這些微生物會隨著加濕器噴出的水霧進入空氣中，被人體吸入后，可能引發呼吸道感染，如咳嗽、打噴嚏、流鼻涕等，嚴重的還可能導致肺炎等疾病。
為了避免這些危害，在使用加濕器時應定期清潔，使用干凈的水，最好是蒸餾水或純凈水，避免使用自來水，因為自來水中含有礦物質和雜質，容易在加濕器內形成水垢，滋生細菌。體術，根據室內環境和個人感覺，合理調節加濕器的濕度，一般建議將室內濕度保持在40%-60%之間。可在醫生的專業指導下使用濕度計進行監測。
正確使用加濕器對人體有好處，但要注意避免長期使用不當帶來的危害。在使用過程中，要定期清潔、更換水、控制濕度，并合理放置。如果在使用加濕器后出現身體不適或呼吸道癥狀加重等情況，應及時就醫，同時檢查加濕器的使用是否正確。