冰淇淋含有較高的能量，且屬于生冷性的食物。小孩如果只是偶爾一兩次吃冰淇淋，可能不會(huì)有較大危害。但是長(zhǎng)期大量吃冰淇淋的危害有很多，比如容易導(dǎo)致胃腸道不適、肥胖等。
1、胃腸道不適：小孩腸胃功能發(fā)育還不是很完善，大量吃冰淇淋可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道的負(fù)擔(dān)加重，容易發(fā)生消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃腸道不適的癥狀；
2、肥胖：冰淇淋屬于高熱量食物，其中含有奶油、巧克力等成分。如果小孩長(zhǎng)期大量吃冰淇淋，可能會(huì)引起肥胖。
家長(zhǎng)要確保小孩吃健康的食品，同時(shí)也要注意控制冷飲的攝入量，不能讓小孩過(guò)量攝入冰淇淋等生冷食物。還要培養(yǎng)小孩良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后應(yīng)洗手，不吃變質(zhì)的食物，以免出現(xiàn)不適癥狀。