膝蓋骨未完全閉合,多數(shù)是指骨骺線沒(méi)有閉合,通常情況下可以長(zhǎng)高,但也存在少數(shù)不能長(zhǎng)高的情況。生長(zhǎng)發(fā)育后期的青少年兒童,可以通過(guò)拍攝膝蓋骨局部的X線片進(jìn)行觀察,如果這時(shí)膝蓋骨的骨骺沒(méi)有完全閉合,代表還有一定程度的生長(zhǎng)空間,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等方式,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。如果已經(jīng)成年,是由于外傷等因素導(dǎo)致膝蓋骨未完全閉合,此時(shí)再長(zhǎng)高的可能性較小。
一、能長(zhǎng)高:1、體育鍛煉:青少年兒童可以通過(guò)體育活動(dòng)促進(jìn)身高的增長(zhǎng),如踢足球、打籃球等,或者進(jìn)行游泳、慢跑等,促進(jìn)血液循環(huán),為骨骼提高豐富的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,促進(jìn)骨的生長(zhǎng),骨骺可以進(jìn)一步形成骨骼,從而促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育,身高會(huì)逐漸增長(zhǎng);
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):機(jī)體的組織自我更新,以及生長(zhǎng)發(fā)育需要一系列的酶促反應(yīng),臨床中已發(fā)現(xiàn)的酶大多是蛋白質(zhì),如生長(zhǎng)素等,在平時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、雞肉、雞蛋、牛奶等,可以滿足機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育,在一定程度上促進(jìn)身高的增長(zhǎng);
3、適當(dāng)休息:充足的睡眠時(shí)間對(duì)于身高的增長(zhǎng)也較為重要,因?yàn)闄C(jī)體在睡眠時(shí),會(huì)分泌生長(zhǎng)激素,對(duì)青少年兒童的身高增長(zhǎng)有利。如果睡眠時(shí)間過(guò)少或出現(xiàn)睡眠質(zhì)量較差的情況,也有可能會(huì)影響身高的增長(zhǎng)。
二、不能長(zhǎng)高:在少部分情況下,骨骺線未完全閉合,可能與外傷導(dǎo)致骨折留下后遺癥有一定關(guān)系。如果出現(xiàn)骨折,可能會(huì)造成生長(zhǎng)障礙,從而影響身高的增長(zhǎng)。如果患者的年齡已經(jīng)明顯超過(guò)18歲,這時(shí)生長(zhǎng)的潛能可能會(huì)較弱,也可能出現(xiàn)不再長(zhǎng)高的情況。
人的身高較大程度上受到遺傳因素的影響,可用父母的身高計(jì)算孩子的遺傳身高,并且可以進(jìn)行骨齡檢測(cè),綜合估計(jì)孩子將來(lái)的生長(zhǎng)潛力,如孩子的年齡大于骨齡,則提示孩子生長(zhǎng)緩慢,可能還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。如果經(jīng)過(guò)X線片等檢查,顯示骨骺線未完全閉合,還存在生長(zhǎng)潛力,可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等,促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
