乳果糖可以在晚上服用，但是盡量避免在晚上睡前服用，不管是什么樣的糖最好不要在晚上睡前吃，可能影響睡眠質量。具體情況如下:
1、乳果糖是由半乳糖及果糖合成的雙糖，能刺激腸道的蠕動并增加糞便中的含水量，從而起到促進排便的作用。若在睡前服用，可能因促進排便作用而影響睡眠。所以當用于治療便秘時，一般是建議在早餐以后服用的。在平時服用乳果糖的時候一般是口服的，而且最好是在早晨吃早餐以后再服用，這樣就會使乳果糖得到更充分的吸收。劑量是要根據醫生的醫囑來服用的，千萬不能私自服用太多的乳果糖以免造成身體的危害。長期服用乳果糖可能會對腸道產生一種過度刺激，導致脫水、電解質紊亂、血糖升高，損害腸道內的環境，出現腹瀉現象。有導致結腸黑變病的可能。胃腸道梗阻、急腹痛、有消化道穿孔風險、半乳糖或果糖不耐受、乳糖酶缺乏等病人要慎用。另外如果在堅持服用乳果糖一段時間以后仍然沒有什么效果，就要去醫院進行更詳細的檢查了。
2、乳果糖除治療慢性或習慣性便秘之外，還可以治療肝性腦病，而治療不同疾病時的用法用量存在差異，所以在用藥時應仔細閱讀說明書或在醫生指導下對癥合理使用。此外，由于乳果糖是由半乳糖及果糖合成的雙糖，所以使用時應注意禁忌癥，如因乳糖酶缺乏導致對半乳糖、果糖不耐受則屬于用藥禁忌癥，而對本品過敏或存在消化道潰瘍以及穿孔風險的患者也應慎重使用。