惡露是女性產后子宮修復過程中排出的一種分泌物，主要由血液、子宮內膜組織和分泌物組成。
惡露的顏色和質地會隨著時間推移逐漸發生變化：
血性惡露：產后初期的惡露呈鮮紅色或暗紅色，含有較多的血液。這是由于子宮收縮將胎盤剝離后的自然反應。
漿液性惡露：大約在產后3-4天后，惡露的顏色會轉為黃色或棕色，質地變得較為黏稠。此時分泌物中包含更多的白細胞和組織修復成分。
白色惡露：到了產后10天左右，惡露逐漸變為白色或乳白色，分泌物量也會明顯減少。這表示子宮正在進一步恢復。
惡露的總量通常在每天200-500毫升之間，隨著時間推移會逐漸減少直至停止。
需要注意的是，如果出現惡露有異味、發炎或者持續性大量出血，應立即就醫檢查。
保持外陰清潔、勤換衛生巾是產后護理的重要環節。通過了解惡露的正常變化過程，產婦可以更好地進行自我觀察和健康管理。