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怎么樣保護心臟最好

醫生頭像

周恒 副主任醫師內科

三級甲等武漢大學人民醫院

最佳的心臟保護方式是配合生活方式的介入改善,提示患者應重視低鹽、低脂飲食、每天限制飲食中食鹽總攝入量,并注意食用新鮮果蔬。
對如肥肉、動物內臟等食品盡量少食或不食。保持良好的情緒非常關鍵。一些研究表明焦慮癥或抑郁癥的人患冠心病的危險會大大增加。除此,日常生活中還應注意鍛煉減肥,建議病人一周至少鍛煉4~5次,一次時間不低于30分鐘。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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