一般建議腦震蕩患者臥床休息一周左右。
腦震蕩是臨床常見的輕型顱腦損傷，會出現短暫的意識障礙并忘記近期發生的事情的特點，多見于交通事故、工傷事故和各種暴力案件。發生腦震蕩以后，建議患者臥床休息一周左右。有利于病情的恢復。在臥床休息期間，需要密切觀察癥狀的變化，并向醫生報告任何新出現的癥狀，如果出現頭痛加重、惡心、嘔吐、持續性的暈眩、意識障礙等癥狀，應該及時就醫治療。
建議患者在平時要減少腦力活動，避免過度用腦，減少閱讀的時間。為了降低出現腦震蕩的概率，在運動時做好防護，正確穿戴運動防護裝備。在騎山地自行車、公路賽車、摩托車、電動車時，盡量戴上頭盔。