睡覺有墜落感突然一抖，可能與生理性因素有關，若伴隨明顯的軀體癥狀，則也可能是由于缺鈣、癲癇發作等病理性因素所引起的，還可能會伴有局部肌肉痙攣、口吐白沫等癥狀。建議通過多休息、針對原發病遵醫囑應用藥物等方式治療。
一、生理性因素：比如近期內工作強度過大、精神狀態過于緊繃、劇烈活動，可能導致大腦和機體都處于過度疲勞的狀態，容易影響睡眠質量，造成睡覺時長時間處于淺睡眠狀態，無法進入到深度睡眠，從而出現肌抽躍癥，表現出睡覺有墜落感突然一抖，這是一種生理現象。應多注意休息、勞逸結合、保證睡眠充足，可有利于改善這種情況。
二、病理性因素：1、缺鈣：當機體缺鈣的情況下，導致血液當中鈣離子含量不足，致使肌肉神經興奮性增加，可能會引起睡覺有墜落感突然一抖的情況發生，還可能會伴有局部肌肉抽搐、口干、手指麻木等癥狀。可遵醫囑采取碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣顆粒等鈣劑為機體補鈣，有利于緩解；
2、癲癇發作：如果存在癲癇病史，晚上睡覺時大腦神經元異常放電可能會導致癲癇發作，可能會表現出睡覺有墜落感突然一抖，還可能會伴有口眼歪斜、口吐白沫等癥狀。可遵醫囑采取丙戊酸鈉口服溶液、卡馬西平片等抗癲癇的藥物予以治療。
睡覺有墜落感突然一抖還可能與特發性震顫或低血糖等多種病理因素有關系，若存在一些異常表現，應盡早就醫明確診斷后采取相應的藥物或手術等手段治療，以免病情繼續加重。