孕期保健是指孕早期、孕中期以及孕晚期為孕婦和胎兒的健康所進(jìn)行的一系列保健措施，從而保證母嬰安全，降低孕產(chǎn)婦死亡率和圍產(chǎn)兒死亡率。
1、孕早期保健：孕早期易受外界因素及孕婦疾病的影響，導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)，應(yīng)注意防病致畸。如盡早檢查確定妊娠胎數(shù)，排除異位妊娠。進(jìn)行高危妊娠初篩，比如有無不良孕產(chǎn)史、慢性高血壓、心臟病、糖尿病等，對(duì)于不宜繼續(xù)妊娠的情況應(yīng)及時(shí)終止妊娠。妊娠10-14周可進(jìn)行早孕期唐氏篩查和胎兒畸形篩查；
2、孕中期保健：妊娠中期是胎兒生長發(fā)育較快的階段，此時(shí)要注意飲食均衡、全面，如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿、黃瓜、蘋果等食物，都要搭配食用。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如可進(jìn)行散步、體操等，以增強(qiáng)體質(zhì)，注意不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。還要注意監(jiān)測(cè)胎兒生長的情況，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、宮縮等；
3、孕晚期保健：妊娠晚期胎兒生長發(fā)育最快，體重明顯增加，此時(shí)要注意營養(yǎng)過剩的情況，避免巨大兒影響到陰道分娩。定期產(chǎn)檢、監(jiān)測(cè)胎兒生長發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)，防治妊娠并發(fā)癥，若有不適情況及早發(fā)現(xiàn)且就診，做好分娩前準(zhǔn)備。