人工性蕁麻疹多久自己好，需要根據病因來判斷，如果是輕微的人工性蕁麻疹，一般3至5天就能自己好，如果是嚴重的人工性蕁麻疹，一般不能自己好，需要積極對癥治療。
人工性蕁麻疹可能是物理刺激，比如皮膚受到摩擦、擠壓、受到寒冷刺激、日光照射等，就可能會刺激肥大細胞釋放血管活性物質，產生皮膚的過敏反應，患者可能會出現皮膚紅疹、局部瘙癢等癥狀。如果是輕微的人工性蕁麻疹，一般3至5天就能自己好，通常不需要特殊處理，注意保證患處的清潔和衛生即可。
如果是嚴重的人工性蕁麻疹，一般不能自己好，患者需要及時前往醫院就診，通過體格檢查、過敏原檢測、皮膚涂片顯微鏡檢查等方式來明確病因，然后積極進行治療，建議患者遵醫囑服用鹽酸西替利嗪片、地塞米松片等藥物進行治療。
患者平時還需要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如火鍋、燒烤等，可以適量吃營養豐富的食物，比如菠菜、西紅柿、香蕉、草莓等，能夠促進身體的新陳代謝，有利于身體的恢復。