血壓高一般能鍛煉肌肉，但是需要適量鍛煉。
血壓高是指動(dòng)脈血壓高于正常值的癥狀，可能是情緒緊張、妊娠高血壓綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀。患者一般能鍛煉肌肉，適量鍛煉可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有助于病情的恢復(fù)。患者需要注意監(jiān)測(cè)血壓，同時(shí)避免動(dòng)作比較劇烈的鍛煉，以免導(dǎo)致血壓一過(guò)性升高，可能會(huì)引起腦供血不足、腦梗死等情況。
血壓高的患者平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如火鍋、麻辣燙、咖啡、啤酒等，有利于身體恢復(fù)。
