長期吃蜂膠對人體是有一定好處的，但需適量并注意個體差異。
蜂膠內含豐富的氨基酸、維生素及礦物質，這些營養成分能有效補充人體所需，增強體質，提高免疫力。同時，蜂膠具有天然的抗菌消炎作用，能抑制多種病原微生物的生長，對口腔潰瘍、咽喉炎等黏膜疾病有良好的預防和治療效果。
然而，長期過量食用蜂膠也可能帶來不良影響。一方面，蜂膠中的某些成分可能引起過敏反應，導致皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，嚴重時甚至會出現呼吸困難，因此過敏體質者應謹慎食用。另一方面，蜂膠中的成分需經肝臟和腎臟代謝，長期大量攝入可能加重肝臟和腎臟的負擔，造成損害。
在食用蜂膠過程中，若出現不適，應立即停止食用并及時就醫。醫生會根據患者的具體情況，給出相應的治療建議，確?；颊叩慕】岛桶踩?