臉上濕敷火辣辣的疼可能是皮膚缺水、過敏反應、接觸性皮炎等原因造成的，可以通過日常護理、用藥的方式進行治療。
1、皮膚缺水：皮膚極具缺水時，皮膚屏障可能存在輕微受損，濕敷時皮膚可能造成皮膚產生刺激，從而出現瘙癢、刺痛等癥狀。此時要做好皮膚防曬工作，避免癥狀持續加重，然后選擇醫用的補水面膜進行調整，能夠減少皮膚的刺激。
2、過敏反應：如果使用的是劣質護膚用品，可能會造成皮膚出現過敏反應，例如瘙癢、疼痛、紅斑等。需要更換優質的護膚用品，并在醫生指導下口服氯苯那敏片、西替利嗪片等藥物進行治療，能夠起到抗過敏作用。
3、接觸性皮炎：主要是皮膚接觸外界物質所造成的炎癥反應，例如毛蟲、水母、花粉、螨蟲等。可引起丘疹、腫脹、紅斑、瘙癢、刺痛等癥狀。需要脫離過敏原，并在醫生指導下外用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療，能夠起到抗免疫的作用。
除此之外，要考慮風疹、蕁麻疹等各種皮膚疾病，建議就醫，查明原因針對性治療。