一般情況下，懷孕19周左邊屁股疼可能是坐骨神經痛、肌肉痙攣等原因引起的，建議孕婦根據實際情況選擇合適的方法處理。具體分析如下：
1.坐骨神經痛：隨著胎兒生長發育和子宮增大，容易導致懷孕19周出現腰部肌肉松弛、椎間盤不穩等情況，從而擠壓到坐骨神經引起坐骨神經痛，出現左邊屁股疼的情況。通常不需要特殊處理，孕婦可以通過按摩、熱敷等方法緩解疼痛。
2.肌肉痙攣：如果懷孕19周的孕婦有長時間保持同一坐姿、臥姿或是久站的情況，容易導致左邊屁股的肌肉痙攣而引起疼痛的癥狀。建議孕婦避免長期保持同一姿勢，同時可以通過散步的方法緩解肌肉痙攣的情況。
此外，建議孕婦在日常生活中，要注意合理休息，改變不良生活習慣，如熬夜、吃辛辣食物等，有利于維持身體健康。