脛骨疼痛多為筋膜炎、骨折、骨腫瘤等，一般需要3天到3個月不等的恢復時間，嚴重時可能會無法恢復。
1、筋膜炎：該病一般是指發生在肌筋膜的一種非特異性炎癥，多與過度勞損有關，一般表現為疼痛不適、肌肉僵硬板滯、重壓感等癥狀。若患者癥狀較輕，一般需要3天左右即可恢復，若是癥狀較重，可能需要7天才能較好地恢復。
2、骨折：若是患者近期遭受過外物碰撞，可能會導致脛骨骨骼出現骨折的情況，常會導致局部結構改變，出現疼痛的癥狀。此時恢復時間一般會比較長，患者積極通過內固定術、外固定術等方式進行治療后，一般還需1-3個月不等時間恢復。
3、骨腫瘤：該病通常指的是骨頭或骨頭周圍組織，比如血管、神經等出現腫瘤，常會因占位性病變出現疼痛等現象，若是癥狀較輕，腫瘤為良性，進行手術切除后，疼痛癥狀即可緩解，若是癥狀較為嚴重，腫瘤為惡性晚期，一般無治愈病癥，可能疼痛會長期存在。
出現上述癥狀時，一般都建議患者及時到醫院骨科，通過X線檢查、病理活檢等方式明確具體病因，平時可適當進行食用牛奶、排骨等補充鈣質的食物，促進身體恢復。