23周一般指孕23周。孕23周肚子偶爾發緊發硬，而且沒有出現不適癥狀，則正常。反之，則不正常。
孕23周屬于孕中期，此時胎兒處于高速發育階段。如果孕婦在這個階段偶爾出現肚子發緊發硬的現象，但沒有出現陰道出血、腹痛等不適癥狀，則可能是假性宮縮引起的，屬于正常現象，不需要特殊治療，注意合理休息即可。如果肚子經常出現發緊發硬的現象，而且伴有陰道出血、腹痛等不適癥狀，則可能是先兆流產、胎兒停育等因素引起的，則不正常，應該及時前往醫院就診檢查，并合理處理。
建議孕婦保持良好的飲食習慣，避免過量進食辣椒、大蒜等刺激性食物，同時定期前往醫院進行產前檢查。