騎單車有可能可以減肥，也可能不能減肥，需要根據具體情況來判斷。

騎單車是比較常見的運動，在該過程中能夠大幅度活動身體的肌肉，促進身體的血液循環，加快身體的新陳代謝，加快體內熱量的消耗，騎單車每小時消耗的熱量是180-200大卡，同時可以促進脂肪的排出，從而起到減肥的效果。

如果求美者在騎單車運動的過程中做好的飲食的調理，攝入的熱量比較少，能夠促進脂肪代謝，減肥的效果就比較好。

但如果求美者平時沒有積極控制飲食，經常吃高熱量的食物，比如炸雞、肥肉、漢堡、炸串等，就可能會導致熱量攝入過多，造成體內脂肪堆積，起不到減肥的效果。

在減肥期間求美者需要保持清淡的飲食習慣，可以適量吃新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、火龍果等，還需要保持適量運動，促進身體的新陳代謝，可以在一定程度上幫助消化胃內食物，對減肥有一定益處。