30幾歲白頭發越來越多了，包括非病理性因素以及病理因素，其中非病理性因素有遺傳、不良生活習慣，病理因素包括白癜風、甲狀腺功能減退等。建議可到正規醫院的皮膚科就診，以明確具體的原因。
一、非病理性因素：1、遺傳：如果父母一方年紀較輕時就出現白頭發較多的情況，可能遺傳給小孩，導致30幾歲白頭發就明顯增多的情況。一般無需特殊處理，屬于正?，F象；
2、不良生活習慣：由于平時不注意作息，經常熬夜，導致毛囊合成黑色素的能力減退，或存在挑食、偏食等不良的飲食習慣，導致營養不良，不能給頭發提供充足的營養，均可能導致青中年時期白頭發增多的情況。需注意規律作息，避免熬夜，還需注意飲食的均衡，多吃一些營養豐富的食物，如牛奶等。
二、病理因素：1、白癜風：由于機體黑素細胞被破壞導致，致使黑色素生成較少，進而可引發白癜風，可導致身上出現片狀的白色斑塊，如果累及頭皮，可導致長出白發。可遵醫囑應用他克莫司軟膏治療，還可采取皮膚移植；
2、甲狀腺功能減退：如果存在甲狀腺功能減退，可導致內分泌紊亂，致使黑色素生成不足，產生白發?？稍卺t生指導下，應用左甲狀腺素鈉片治療。
此外，還可能是糖尿病引起的。平時應注意頭皮以及頭發的護理，白頭發越來越多，如自覺影響美觀，可選擇正規廠家生產的染發劑進行遮蓋。