孕婦在懷孕28周時，可能會偶爾出現(xiàn)宮縮的感覺，即腹部有縮緊的情況，通常1天內(nèi)大概有2-4次無規(guī)律、偶爾的宮縮，持續(xù)時間大概在1分鐘，休息后即可消失。
較多孕婦在孕28周進入孕晚期，可能會出現(xiàn)不規(guī)律的宮縮，尤其是在觸碰肚子、走路較快或突然運動時，都有可能出現(xiàn)宮縮的情況，通常經(jīng)過休息即可緩解，只要沒有出現(xiàn)陰道出血且伴隨明顯腹痛的情況，通常能夠正常生活和工作。但如果孕婦出現(xiàn)了規(guī)律宮縮且間隔時間相似，如隔10分鐘出現(xiàn)1次，可能屬于有效的宮縮。如果宮縮時間較長，容易造成宮口擴張甚至破膜，出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。所以如果孕婦感覺到規(guī)律的宮縮，每隔幾分鐘或者十幾分鐘出現(xiàn)1次并且持續(xù)時間比較長，建議到醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生可能會應(yīng)用抑制宮縮的藥物，如沙丁胺醇、硝苯地平等使宮縮消失，達到繼續(xù)妊娠的目的。
孕婦在懷孕28周時要注意休息，避免勞累以及重體力勞動，注意營養(yǎng)均衡，食用清淡、易消化的食物，每餐不要過飽，少量多餐，切忌吃過油、過咸的食物。孕婦可以根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)進行體育活動，并定期進行產(chǎn)檢，有利于取得良好的妊娠結(jié)局。