美瞳屬于眼睛內的異物，偶爾戴美瞳睡覺可能沒事，造成的后果不明顯，可能僅出現眼干、眼澀等輕微眼部不適。但如果長期戴美瞳睡覺，則可能對眼睛造成不可逆的損害。
正常眼球的角膜和鞏膜上覆蓋一層透明的液體狀薄膜，被稱為淚膜，起到保護眼睛與提供營養的作用，淚膜主要通過與空氣接觸攝取代謝所需的氧氣。如果長期戴美瞳睡覺，會阻礙淚膜與空氣接觸，使淚膜、角膜供氧減少，嚴重影響淚膜的穩定性，使淚膜無法產生足夠淚液潤滑眼睛，引起眼睛干澀不適，進而導致干眼癥的發生。
并且戴美瞳睡覺時，美瞳會壓迫眼球，使眼部壓力增大，長期如此可造成眼紅、眼痛、眼壓升高、眼瞼水腫等癥狀。另外，美瞳直接與眼睛接觸，上面附著大量蛋白質。若是長期戴美瞳睡覺，沒有及時清潔美瞳，容易導致美瞳滋生細菌，增加眼部感染風險，嚴重者可能導致角膜潰瘍，所以長期戴美瞳睡覺有事，在睡覺前應該取下美瞳。并且建議平時也少戴美瞳，并注意眼部休息，避免長時間用眼，以緩解眼部不適。