九個月寶寶吃手指戒掉的方法，需要根據原因進行選擇，其原因主要有不良的生活習慣、缺少微量元素、焦慮等。
1、不良的生活習慣：寶寶總是吃手指頭，可能是從小養成的不良習慣，寶寶會通過吃手指模擬母乳。此時家長要幫助寶寶改掉這一習慣，可以拿玩具轉移注意力。
2、缺少微量元素：部分寶寶因為飲食不當，會引起缺乏微量元素的現象。如果是因為缺乏鋅，可以遵醫囑服用葡萄糖酸鋅顆粒、甘草鋅顆粒；如果是因為缺乏鐵，可以遵醫囑服用葡萄糖酸亞鐵糖漿、乳酸亞鐵口服液等藥物進行治療。
3、焦慮：寶寶喜歡吃手指，可能是因為心情緊張、焦慮等心理引起的。此時家長可以多陪孩子游戲，多保持交流，從而戒掉這一習慣。
此外，該情況也可能是強迫癥引起的，建議及時就診治療。恢復期間要注意寶寶的飲食均衡。