一般情況下，睡覺睡的脖子后面一側筋痛可能是落枕、頸椎病、筋膜炎等原因引起的，建議患者根據實際情況選擇合適的方法來治療。具體分析如下：
1.落枕：肌肉扭傷、感受風寒、頸部外傷等因素可能會引起落枕，常伴有頸后部、上背部疼痛等癥狀，容易出現睡覺睡的脖子后面一側筋痛的情況，可在醫生的指導下通過針灸、理筋手法、熱敷等方式進行治療。
2.頸椎病：慢性勞損、頸椎退行性變等因素可能會引起頸椎病，常伴有手指發麻、頸背疼痛、行走困難等癥狀，一般會出現睡覺睡的脖子后面一側筋痛的情況，可在醫生的指導下服用硫酸氨基葡萄糖片、復方硫酸軟骨素片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，緩解相關癥狀。
3.筋膜炎：長期肌肉勞損、受寒、輕微外傷等因素可能會引起筋膜炎，常伴有患處疼痛、肌肉無力感、運動障礙等癥狀，通常會出現睡覺睡的脖子后面一側筋痛的情況，可在醫生的指導下通過拉伸運動、熱療、微波治療等方式緩解相關癥狀。