喝了礦泉水喉嚨不舒服，可能與礦泉水變質、外部刺激、急性咽喉炎等原因有關，需就醫對癥治療。具體分析如下：
1、礦泉水變質：如果礦泉水變質，喝了容易刺激喉嚨，導致局部不舒服，甚至引起腹痛，建議及時停止喝礦泉水，多喝溫水促進新陳代謝。
2、外部刺激：外部刺激主要是指吸入粉塵、動物皮毛等，容易附著在喉嚨上，可能會出現總覺得喉嚨有痰、黏液、咳嗽、異物感等不舒服的癥狀。建議患者多飲水、多漱口，外出時佩戴防護口罩，可以起到一定的預防作用。
3、急性咽喉炎：該病的主要表現為咽喉、舌根等部位有黏性分泌物，還可伴隨咽喉部不適、干燥、灼熱、疼痛等癥狀。建議患者遵醫囑服用藍芩口服液、金嗓開音膠囊等藥物進行治療，可以消炎，改善局部不適。
除上述常見原因之外，還有其他相對常見的原因，比如扁桃體炎、慢性支氣管炎、胃食管反流、會厭囊腫等，要及時就醫檢查，對癥治療。