手臂里面長了個硬疙瘩按著痛，可能由外傷、炎癥、結節、囊腫等因素引起。可觀察局部是否有紅腫等情況，以及瘙癢等伴隨癥狀，及時到醫院檢查并確定病因，根據病因采取相應的治療措施，控制病情的進展。
1、外傷：外傷后局部皮下出血，若未及時處理，后期發生機化、纖維化形成瘢痕組織，也可出現局部硬疙瘩，伴隨按壓疼痛現象。部分可自行變軟、縮小，若持續存在或伴隨明顯不適可通過手術去除；
2、炎癥：人體皮膚上單個毛囊、皮脂腺或淋巴等由于細菌感染等而出現炎癥，如毛囊炎、癤腫、淋巴炎等，觀察局部皮膚可有紅、腫、熱、痛等表現。需及時就醫根據細菌培養、藥敏試驗等結果使用頭孢氨芐片、頭孢拉定膠囊等抗生素藥物進行治療，以控制感染。也可通過紫外線照射療法等物理治療方式促進炎癥收斂、愈合，局部形成膿腫的需及時切開排膿；
3、結節：多數情況下皮下結節是無痛性的，但結節性紅斑、小動脈結節等疾病可能出現較為明顯的按壓痛，也可觸及質地較硬的疙瘩。應避免各種刺激因素，并遵醫囑對因治療，如結節性紅斑的患者若疼痛較嚴重可遵醫囑服用布洛芬、吲哚美辛片等藥物幫助緩解，小動脈結節患者可通過手術治療去除局部硬疙瘩，緩解癥狀；
4、囊腫：如腱鞘囊腫、皮下囊腫等，多屬于良性腫塊。前者可發生在關節部位，伴隨局部按壓疼痛癥狀，嚴重時可能會導致活動受限，可以通過穿刺抽吸并局部包扎來進行緩解，必要時可選擇手術切除囊腫。后者可發生于任何皮膚部位，按壓時可出現酸脹、疼痛感，同樣可以采用手術方式治療。術后需注意傷口的護理，按時換藥并使用頭孢哌酮等藥物以達到消炎的目的。
除以上原因外，胳膊上出現脂肪瘤、纖維瘤等也可觸摸到硬疙瘩，邊界大多比較清晰，多數不會出現疼痛，也可能在按壓后有輕微脹痛，可通過穿刺活檢、手術切除腫瘤等方式治療并確定病變部位性質。另外如果胳膊上的骨骼出現骨質增生，也可在胳膊上摸到固定不動的硬疙瘩，按壓時疼痛，需要到骨科就診，遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏等進行緩解，必要時也可通過手術等方式進行治療。