發燒38度蓋被子悶汗是不正確的，不利于體溫散發和下降，因為發燒可能是由于體溫調節中樞調定點上移，這時可以適當的補充一些淡鹽水，在適當的時候增減衣被等，具體如下：
1、發燒時可以適當增加衣服或者蓋薄被子。但如果患者已經出汗，應該減少衣物，開窗通風，有利體溫散發及下降。發燒時如果捂汗，可能造成散熱不良，導致體溫難以降低，有可能出現高熱驚厥，尤其對大腦皮層功能發育不完善的嬰幼兒危害更大，發燒時一定要注意護理及多喝溫開水，可以適當補充淡鹽水。因為此時人體體質比較虛弱，出汗過多，容易引起虛脫和脫水，也容易引起體內的電解質紊亂。
2、人體發熱的時候實際上是體溫調節中樞調定點上移，調定點上移后會重新發出神經沖動，通過神經、激素和肌肉的調節，讓身體通過寒顫產熱，同時通過收縮皮膚血管減少散熱，這就是發燒的第一個階段，即體溫上升期。這個時候多穿蓋，也就是捂著，可以幫助體溫盡快找到被升高的體溫設定點。一旦體溫升高到設定點，寒顫會減少，皮膚血管也不會繼續收縮，四肢會變成溫熱，這時產熱和散熱就會維持平衡，這就是發燒的第二個階段，即平穩期。這個時候不要再通過加多穿蓋來幫助升溫，可以適當減去衣物。病情被控制或服用藥物之后，體溫會重新被調低。當實際溫度高于設定溫度時，身體又會啟動出汗的方式，以增加散熱，這是發燒的第三個階段，即體溫下降期，這時就應該減衣、減被，增加散熱，幫助降溫。
3、建議患者發熱時進行物理降溫，最常見的就是擦拭身體，可以用37℃左右的溫水擦拭脖子、腋下、大腿根等大血管所在的位置，通過散熱幫助體溫下降。