水中毒對患者最大的危害通常是可能會導致死亡。
水中毒主要是機體攝入或輸入的水量過多導致的，由于過多的水分聚集在體內，無法排出體外，可能導致水鈉潴留，引起血漿滲透壓下降和循環血量增多，從而導致嘔吐、頭痛、視神經水腫等不適癥狀。
水中毒對患者最大的危害一般是可能會導致死亡，由于水中毒可能引起腦水腫，會導致腦部嚴重受損，從而對患者的生命造成威脅，如果治療不及時會導致永久性損傷或死亡。如果是輕度的水中毒，常見的危害是影響生活，由于機體攝入過多的水分，會使體內抗利尿激素減少，容易出現尿頻、尿急等不適。只有出現水中毒癥狀后繼續攝入過多的水分，沒有積極進行對應的治療，才會對腦部造成影響。
水中毒的患者要及時停止攝入或輸入水分，并且及時前往正規醫院，在醫生指導下使用注射用依他尼酸鈉、呋塞米注射液等藥物進行治療，可以使體內潴留的水分排出，有助于緩解病情。
日常生活中，要注意合理飲食，不要暴飲暴食，避免食用辛辣、生冷的食物，比如辣子雞、雪糕、冷飲等。