長期吃八仙果的危害有消化不良、肥胖、齲病等，建議患者日常合理飲食。

1、消化不良：

八仙果中含有較多的果糖成分，過量食用容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，增加胃腸道負擔(dān)。而且還富含果膠和纖維素，過量食用會使腸胃負擔(dān)過重，導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀。

2、肥胖：

八仙果的熱量和含糖量都相對較高，長期大量食用可能導(dǎo)致熱量攝入大于消耗，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在身體各處，引發(fā)肥胖問題。

3、齲病：

八仙果中含有較多的糖分，可能會與口腔中的細菌結(jié)合產(chǎn)生酸性物質(zhì)，進而腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。長期過量食用八仙果可能使口腔環(huán)境持續(xù)偏酸，增加齲齒的風(fēng)險。

建議患者日常注意合理飲食，避免長時間長期過量吃八仙果，以免對自身機體造成刺激，影響機體健康。如果已經(jīng)出現(xiàn)了不良癥狀，則應(yīng)該根據(jù)實際情況及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，并合理處理。