痔瘡犯了有便意應該及時排便，而不能憋著。
有便意時，如果糞便不排空，會對直腸下段、肛管部產生較大壓力，使血管受壓、排便次數過多或時間太長、腹壓增加，使肛門直腸靜脈回流障礙，這樣會加重痔瘡的病情。痔瘡刺激肛門局部，患者會出現肛門墜脹感以及便意增加，有便意時需要及時排便。
有痔瘡的患者在排便的時候不能蹲太久或太用力，避免導致痔瘡加重。排便后要用清水清洗干凈肛門，也可以選擇在排便之后用溫水坐浴，這樣可以一定程度上減少肛門局部感染的概率。日常生活中建議盡量避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，宜多食用含維生素以及纖維素的水果和新鮮蔬菜，多飲水。忌煙、酒，因為煙酒可導致循環障礙，酒精可刺激局部組織，導致局部靜脈曲張。