感冒上火便秘，可以通過調整飲食來改善，如果癥狀較重，也可以通過中藥治療或中成藥治療，在用藥治療時，建議患者遵循醫囑服用，不要自行盲目用藥。
1、調整飲食：感冒上火便秘，通常是由風熱病邪所致，此時患者要注意飲食清淡，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以吃一些香蕉、火龍果、雪梨、芹菜、白蘿卜等，能夠起到清熱去火、潤腸通便的作用。也可以多喝一些溫水，加速水液在體內運行，有利于促進糞便排出；
2、中藥治療：如果感冒上火便秘的病情較重，也可以通過服用中藥的方式來進行治療，金銀花、牛蒡子、連翹、桔梗等藥物，都可以起到一定疏風、清熱、解毒、消腫的功效，對于感冒上火便秘的癥狀有較好的治療效果；
3、中成藥治療：感冒上火便秘時，也可以服用金銀花口服液、銀翹解毒片等中成藥進行治療，可以起到一定疏散風熱的作用。