孕早期總是做春夢，應該適當安排戶外活動、減少不良刺激、調整情緒幫助緩解，還需要進行全面產檢，判斷是否需要進行保胎。
1、安排戶外活動：孕早期總是做春夢，可能由精神壓力大導致，適當安排戶外活動，如散步，有助于疏導孕婦的不良情緒，還可以改善精神壓力大等不適。等孕婦的精神壓力得到緩解后，做春夢的現象多數也會自然緩解；
2、減少不良刺激：孕早期盡量不要看可能引起春夢的圖片或視頻，因為孕婦的情緒受到不良刺激后，容易出現性欲改變或者做春夢等。建議多看一些積極、正面的書籍，能夠令孕婦保持良好心態，并且更有助于身體健康；
3、調整情緒：應該盡量調整自己的情緒，保持心情愉悅，情緒穩定的情況下，一般也可以避免做春夢，還可以提高平時的睡眠質量。
此外，孕婦需要按時到醫院做檢查，判斷胎兒發育情況，并且密切監測孕酮變化，警惕孕早期先兆流產的風險性。