抑郁的全稱(chēng)是抑郁癥。輕微自殘行為可能是抑郁癥，但并不絕對(duì)。

抑郁癥是以情緒顯著而持久的低落為基本臨床表現(xiàn)，同時(shí)伴有相應(yīng)的思維和行為異常的一種精神障礙，而且病情有反復(fù)發(fā)作傾向，患者會(huì)出現(xiàn)情緒低落、自卑憂(yōu)郁、悲觀厭世等不良情緒，而且伴有自殺企圖和行為。

如果患者存在輕微自殘的行為，則說(shuō)明患者可能存在抑郁癥，此時(shí)應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、布南色林片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)家屬應(yīng)該多和患者溝通交流。

但需要注意的是，并不是存在輕微自殘的行為就一定是抑郁癥所致，還可能是患者自行模仿影視劇片段或是存在焦慮癥、躁狂癥等疾病所致，患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，根據(jù)實(shí)際情況就醫(yī)治療。

此外，患者日常可以適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等戶(hù)外活動(dòng)，而且恢復(fù)期間應(yīng)該注意合理休息，避免熬夜和勞累，期間如果出現(xiàn)嚴(yán)重不良癥狀，則應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，切勿拖延不治療。