走路多了腳背疼痛多考慮是肌肉損傷引起的，也可能是軟組織炎癥、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥、類風濕關節炎等原因導致的，建議患者根據引起的原因對癥治療。
1、肌肉損傷
如果走路時速度過快，可能會使腳部的肌肉受到牽拉，從而出現酸脹、疼痛等癥狀。患者可以通過局部熱敷的方式進行改善，也可以通過臥床休息的方式進行緩解，一段時間后癥狀會逐漸得到緩解。
2、軟組織炎癥
如果患者長時間走路，可能會使腳部的軟組織受到磨損，從而出現局部紅腫、疼痛等癥狀。患者可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行止痛，也可以通過按摩的方式進行改善。
3、足底筋膜炎
如果患者長時間走路，可能會使腳部的肌肉勞損，容易引起無菌性炎癥，從而出現腳部疼痛、活動受限等癥狀。患者可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進行治療，也可以通過紅外線理療的方式進行改善。
4、腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見原因。患者走路多了會導致腰椎間盤突出癥加重，出現腳背疼痛的癥狀。患者可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來緩解疼痛，也可以通過牽引療法、紅外線療法等方式來緩解。
5、類風濕關節炎
若患者本身患有類風濕關節炎，長時間走路或者是站立，可能會導致腳背部位的肌肉勞損，可能會出現腳背疼痛、腫脹等癥狀。患者可通過局部熱敷、按摩等方式，緩解疼痛。必要時，患者可遵醫囑口服來氟米特片、硫酸羥氯喹片等藥物治療。
在日常生活中，建議患者注意飲食均衡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。如果出現不適癥狀時，建議患者及時就醫治療。
