肌肉結節一般是由肌肉痙攣、肌肉拉傷、肌肉炎癥引起的，需要根據實際情況進行日常護理、藥物治療等處理。
1、肌肉痙攣：長期肌肉痙攣會造成肌肉結節，多由于患者某塊肌肉長期過度使用，并伴有局部疼痛、腫脹，結節位置的肌肉活動受限等癥狀。肌肉痙攣引起的肌肉結節可以通過按壓和拉伸進行緩解，患者可以緩慢按壓結節部位，適當向周圍推拉，也可以對局部活動受限的部位進行適當拉伸來緩解癥狀。
2、肌肉拉傷：運動時患者如果出現肌肉拉傷，恢復時肌肉會產生一部分肌肉結節，屬于正常的身體現象，可以通過局部熱敷進行治療，一般不需要進行針對性治療，結節會隨著身體吸收逐漸消失。
3、肌肉炎癥：出現肌肉損傷時，患者的患處可能會產生炎癥，同時伴有滲出物，這種物質可能會在肌肉內部發生粘連，從而產生肌肉結節。一般遵醫囑采用活血化瘀、消腫止痛的藥物進行治療，如舒筋活血片、活血化瘀膠囊、三七傷藥片等。
當出現肌肉結節時，需要減少運動，不能讓肌肉過度勞累，日常生活中可以通過熱敷的方法活血化瘀。可以前往醫院通過體格檢查、血常規、肌電圖等檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。