尾椎上面一點疼可能是由不良坐姿、軟組織損傷、滑囊炎、骨折、腰椎間盤突出癥導致的，建議患者積極前往醫院，明確診斷，在醫生的指導下給予針對性治療，以免耽誤病情。
1、不良坐姿：可能是由于患者長時間存在不良坐姿，導致局部長時間和椅子進行摩擦，出現炎性反應，進而出現疼痛，建議患者改變坐姿，給予局部熱敷（如使用熱毛巾、暖水袋等放置在局部20-30分鐘），促進血液循環，有利于恢復；
2、軟組織損傷：可能是由于外力撞擊、滑雪摔倒等導致局部軟組織損傷，出現疼痛，可伴有腫脹、淤青，可遵醫囑使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛軟膠囊等藥物治療；
3、滑囊炎：可能是由創傷、感染等因素引起滑囊受損，出現無菌性炎癥，患者自覺局部腫脹、疼痛，活動受限，移動或按壓時疼痛加劇，皮膚表面紅腫，可在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、醋酸潑尼松龍注射液等藥物治療；
4、骨折：可能是由于外力撞擊、車禍傷等導致局部出現骨折，患者自覺疼痛明顯，活動受限，表面可伴有腫脹、滲血，可在醫生的指導下使用艾瑞昔布片、依托考昔片、美洛昔康片等藥物緩解疼痛，必要時進行手術復位內固定治療；
5、腰椎間盤突出癥：可能是由于患者長時間伏案工作、從事重體力勞動等對腰椎進行機械性壓迫，椎間盤逐漸突出，壓迫、刺激周圍神經，進而出現疼痛，還可伴有下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解。
在治療期間，建議患者注意均衡飲食，清淡飲食，戒煙戒酒，避免長時間保持同一姿勢，有利于疾病的恢復。