感覺身體輕盈有可能是低鈉血癥、頸椎病、高血壓、貧血、低血糖等疾病的征兆，建議及時前往醫院就診。
1、低鈉血癥：長期低鹽飲食、營養不良等原因就有可能誘發低鈉血癥，當身體因低鈉血癥出現離子紊亂的時候，會感覺身體輕盈，還有可能出現肌無力、煩躁、嘔吐、腹瀉等癥狀；
2、頸椎病：長期睡眠姿勢不良、不適當的體育鍛煉、外傷等原因就有可能誘發頸椎病，由于頸椎間盤壓迫頸部神經或者血管，從而導致腦供血不足，就會出現感覺身體輕盈的癥狀，還可出現頸部疼痛，頸部僵硬、活動受限等癥狀；
3、高血壓：長期高度的緊張、壓力大、不良的生活方式等原因就有可能誘發高血壓，當患者受到某些外界的刺激，血壓出現突然的升高，腦部血管出現痙攣，引起缺血缺氧就有可能出現頭暈，有可能導致身體輕盈，還可出現頭疼等癥狀；
4、貧血：可能由于大量失血或長期挑食等原因導致，可能導致患者體內血紅蛋白嚴重不足，此時體內沒有足夠紅細胞可能導致血液、氧氣供氧不足，就有可能導致身體輕盈，還可能出現面色蒼白、乏力等癥狀；
5、低血糖：如果患者長期沒有進食或大量消耗體內糖分，有可能導致低血糖，由于體內血糖不能維持正常身體活動，就有可能出現頭暈，引發身體輕盈的感覺，還可能伴隨面色蒼白、出冷汗等癥狀；
6、其他：此外，甲狀腺功能減退、腦供血不足、植物神經功能紊亂、結核病等也會出現類似癥狀。
建議在日常生活中注意綠色的均衡飲食，改善生活習慣，保持充足良好的睡眠，出現不適及時就醫。