女性的月經周期受到多種因素的影響，偶爾出現延遲是正常的。如果你在3天前使用測孕紙檢測顯示未懷孕，但目前月經仍然推遲了3天，這可能是由以下幾個原因導致的：
首先，過早的測試可能導致結果不準確。一般來說，受精卵著床需要大約1周的時間，因此建議在錯過月經周期一周后進行測孕檢查。
其次，激素水平的變化也可能影響月經周期。壓力、飲食習慣的改變或生活環境的變化都可能引起體內激素波動，從而導致月經推遲。
另外，體重變化也是影響月經周期的一個重要因素。無論是體重增加還是減輕，都有可能打亂正常的月經周期。
此外，如果你近期正在服用避孕藥物或者有其他內分泌疾病（如多囊卵巢綜合征），這也可能是月經延遲的原因之一。
如果超過兩周仍未來潮，建議及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。在此之前，保持良好的生活習慣，適當放松心情，有助于身體恢復正常周期。
