如果停了激素藥后渾身癢，患者可以通過生活護理、藥物治療、物理治療等方法緩解，具體內容如下：
1.生活護理：常用的激素藥有地塞米松片、氫化可的松片等，停了激素藥后渾身癢可能是正常現象，由于服用藥物后體內含有大量的激素，對皮膚產生刺激，容易出現渾身癢的情況。患者要避免抓撓，防止皮膚破損而引發感染，可以適當的用生理鹽水沖洗，能夠緩解癥狀，另外，患者還要注意飲食，避免吃辛辣刺激性食物。
2.藥物治療：停了激素藥后渾身癢可能不是藥物的原因，而是患者接觸過敏原，發生過敏反應造成的，患者可以在醫生的指導下使用馬來酸氯苯那敏滴丸、氯雷他定顆粒、鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物進行治療。
3.物理治療：如果藥物治療效果不佳，患者可以選擇物理治療，前往正規醫院采用冷凍療法、光動力療法等方法進行治療，從而緩解相關不適癥狀，另外，患者平時要注意避免接觸過敏原。