一般情況下，肉蓯蓉與菟絲子補腎生精的功效都是比較強的，沒有誰比誰更強的說法。
肉蓯蓉與菟絲子都是中藥，肉蓯蓉具有補腎助陽、潤腸通便的作用，而菟絲子具有補腎固精、養肝明目、止瀉安胎的作用。這兩種藥材都可以起到補腎生精的功效，一般沒有誰比誰的功效強的說法，如果患者存在腎虛的情況，就可以在醫生指導下服用適合自己的中藥進行治療。如果患者存在陰虛火旺、大便燥結、小便短赤的情況，就不能服用菟絲子，另外，陰虛火旺、便溏泄瀉或熱結便秘的患者，也不能服用肉蓯蓉。