長跑完一直流鼻涕可能是冷空氣刺激導致的，也可能是過敏性鼻炎、病毒性感冒等疾病因素導致的，需要進行針對性處理。
一、非疾病因素
如果患者在天氣寒冷時進行了長跑運動，在長跑的過程中，患者可能會吸入較多的冷空氣，冷空氣容易刺激鼻腔黏膜，從而導致患者在長跑完，出現一直流鼻涕的情況。建議患者要注意休息，加強保暖，避免繼續吸入冷空氣。
二、疾病因素
1、過敏性鼻炎：如果患者在長跑的過程中，不慎吸入了花粉、粉塵、灰塵等物質，可能會刺激到鼻腔黏膜，從而引發過敏性鼻炎，患者就容易出現一直打噴嚏、流鼻涕的情況，需要在醫生指導下使用鹽酸西替利嗪膠囊、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物來改善情況。
2、病毒性感冒：患者在長跑完后，身體容易大量出汗，此時如果沒有注意保暖，可能會導致身體受涼，免疫力下降，更容易受到病毒侵襲，從而出現病毒性感冒，引發持續流鼻涕、咳嗽等問題。建議患者盡快就醫，遵醫囑服用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片、對乙酰氨基酚顆粒等藥物進行治療。
患者還要注意日常護理，多休息，避免過度疲勞，還要多喝熱水，加強身體保暖，促進身體盡快恢復。