耳朵里有蟬鳴聲一般沒有快速緩解的方法。該癥狀可能與耵聹栓塞、中耳炎、梅尼埃病、神經性耳鳴有關，需要根據實際情況通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。
1、耵聹栓塞：耵聹是外耳道軟骨部皮膚的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體，如果耵聹分泌過多或是耵聹排出受阻，可能會導致耵聹栓塞。通常會出現聽力減退、耳悶、耳痛、耳鳴等癥狀。此時，可以前往醫院進行體格檢查、耳鏡檢查等檢查，明確具體情況。對于較小的耵聹，可以直接用耵聹鉤取出。如果耵聹較硬，可以遵醫囑使用過氧化氫溶液滴耳，軟化耵聹后，再將耵聹取出。
2、中耳炎：如果中耳部位受到細菌或是病毒感染，可能會引發中耳炎，導致患者出現耳痛、耳道分泌物排出、耳鳴、聽力下降等癥狀。建議及時就醫，通過耳部觸診、血常規檢查、聽力檢查等方法進行診斷。確診后，一般可以遵醫囑使用氯霉素滴耳液、氧氟沙星滴耳液等藥物抗炎治療，改善癥狀。
3、梅尼埃病：梅尼埃病是一種特發性內耳疾病，其病因較為復雜，病理表現為膜迷路積水。患者可能會出現旋轉性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴等癥狀，并可反復發作。建議患者及時就醫檢查，通過耳蝸電圖、眼震電圖、前庭功能試驗等方法進行診斷。確診后，患者可以通過內淋巴囊減壓術或是星狀神經節阻滯術等手術進行治療。
4、神經性耳鳴：神經性耳鳴主要認為是由耳蝸、聽神經及中樞聽覺徑路病變或功能異常所致，因此神經性耳鳴的治療需綜合多方面因素進行治療。藥物治療主要是使用營養神經的藥物如維生素B1片、甲鈷胺片，擴張血管的銀杏葉軟膠囊，改善內耳微循環的鹽酸氟桂利嗪膠囊，抑制聽覺傳導通路的鹽酸利多卡因注射液、氯硝西泮片。
在日常生活中，患者應注意休息，避免劇烈運動，保持耳部清潔，避免水進入耳道，引發感染。