舌苔白膩、有齒痕可能是由于口腔衛生不佳、不良生活習慣、脾功能不足、脾虛濕盛、消化不良等原因引起的，在明確了病因之后，可以在醫生的專業指導下通過口服藥物進行治療。
1、口腔衛生不佳：白色舌苔通常是口腔衛生不佳引起的，特別是飲食中含糖量較高的食物和飲料，齒痕也可能是牙齒刷洗不當，建議加強口腔衛生習慣，適當調整飲食。
2、不良生活習慣：長期吸煙和酗酒會導致口腔組織損傷，導致口腔內的微生物失衡，從而引發此癥狀。
3、脾功能不足：脾臟主要負責調節和轉化水濕，當脾功能虛弱或濕氣過重時，脾的功能可能會受損，這可能導致舌頭上出現白膩的舌苔、嚴重的齒痕、四肢溫度下降和大便形狀不規則等反復的癥狀。為了治療這些問題，患者可以在咨詢醫生之后，選擇口服參苓白術散、香砂六君丸和補中益氣丸等藥物。
4、脾虛濕盛：脾虛濕氣比較重的人群也會出現舌苔淡白，并且有齒痕的現象，主要由于濕氣過盛，脾虛、血虛不能滋潤舌頭導致的，患者需要遵醫囑使用二妙丸、藿香正氣水、五苓散等治療。
5、消化不良：當患者出現消化功能障礙時，其胃腸道的蠕動能力會受到損害，這可能會導致脾胃功能失調，進而出現舌苔呈白色、油膩并帶有齒痕等癥狀，同時患者也可能經歷胃脹和胃痛的狀況。因此，對于此類患者來說，應積極配合中醫辨證施治。在醫生的建議和指導下，及時口服如人參健脾丸、保和丸、四磨湯和四味脾胃舒等藥物來進行治療。
此外，舌頭上有白色滑膩的舌苔和齒痕的人，在日常生活中應該多攝取水分，確保飲食清淡，并多攝取易于消化的食物。