夏天小腿和腳冰涼可能與腎陽不足、氣血虧虛、寒濕阻滯、肝郁氣滯、脾陽虛弱等有關，出現這種情況應及時就醫。
1、腎陽不足：多因先天不足、年老體衰、久病傷腎等。表現為小腿和腳冰涼，伴有腰膝酸軟、畏寒怕冷等。可遵醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。平時要避免過度勞累，節制房事，注意保暖。
2、氣血虧虛：常因飲食不調、勞倦過度等。小腿和腳發涼，面色蒼白或萎黃，乏力等。可遵醫囑選用八珍丸、十全大補丸、歸脾丸等。建議加強營養，注意休息，避免過度勞累。
3、寒濕阻滯：多因久居寒濕之地，或涉水冒雨。小腿和腳冰涼，關節疼痛，沉重。可遵醫囑服用獨活寄生丸、木瓜丸、小活絡丸等。需要避免受寒濕侵襲，注意保暖。
4、肝郁氣滯：因情志不遂，肝氣郁結。可出現小腿和腳冰涼，伴有情緒抑郁、脅肋脹痛等。可遵醫囑服用柴胡疏肝散、逍遙丸、加味左金丸等。建議保持心情舒暢，避免情緒過激。
5、脾陽虛弱：多由飲食不節、勞倦過度等損傷脾胃。小腿和腳發涼，伴有食欲減退、腹脹、便溏等。可遵醫囑服用參苓白術散、香砂六君丸、人參健脾丸等。飲食有規律，避免過食生冷、油膩食物。
如果患者出現了夏天小腿和腳冰涼的癥狀，建議積極到醫院就診，如需用藥，謹遵醫囑，以免對機體的健康造成損害。