通常情況下，如果胃一直感覺很飽脹，患者可以通過調整飲食、按摩、口服藥物等方法進行緩解，具體內容如下：
1.調整飲食：進食過多、頻繁吃油膩性的食物，可能導致胃腸道負擔加重，容易引起胃一直感覺很飽脹的情況，建議患者可以通過調整飲食的方法進行緩解，如少吃多餐、注意飲食清淡、避免吃油膩性的食物等。
2.按摩：如果患者消化功能較弱，胃動力不足，在進食后，食物堆積在腸道中，可能導致胃腸蠕動減慢，就可能引起胃一直感覺很飽脹的情況，建議患者可以通過按摩的方法進行緩解，通過對腹部的按摩加速腸道的蠕動，增強胃動力，進而有助于緩解胃部不適。
3.口服藥物：胃潰瘍也容易造成胃動力不足，出現胃脹、胃痛、反酸、噯氣等情況，所以若胃一直感覺很飽脹是胃潰瘍引起的，建議患者在醫生的指導下口服藥物進行緩解，如蘭索拉唑片、泮托拉唑鈉腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。