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內科
血壓偏低吃什么好得快
周恒
副主任醫師
內科
三級甲等
武漢大學人民醫院
一般來說,血壓偏低吃以下食物好得快:
腌制的雞蛋、鴨蛋等含鹽量豐富的食物可以幫助改善低血壓的情況,低血壓患者平時可以多吃,口服一些黃芪,生脈飲也能幫助血壓恢復正常。建議低血壓患者在日常生活中,注意飲食健康,多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、魚肉、動物肝臟等蛋白質含量豐富的食物,保證營養均衡,保持心情舒暢,適當運動,比如跑步、游泳等,有利于身體健康。
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