腳后跟骨折在臨床上是較常見(jiàn)的骨折，通常是由高處墜落等原因?qū)е拢颊呖梢酝ㄟ^(guò)抬高患肢、冷敷或熱敷、功能鍛煉等治療方式，以及藥物治療等進(jìn)行消腫。此時(shí)在積極配合醫(yī)生進(jìn)行消腫治療的同時(shí)，應(yīng)盡量不要下地行走，避免負(fù)重，以免腫脹加重。
1、抬高患肢：在患處固定的基礎(chǔ)上，患者應(yīng)進(jìn)行患肢抬高，對(duì)于下肢靜脈回流、軟組織消腫比較重要，應(yīng)以腳踝高于膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)為標(biāo)準(zhǔn)；
2、冷、熱敷：在指在骨折后24小時(shí)內(nèi)可以給予患者冰敷，能夠減輕血腫旁的水腫反應(yīng)，同時(shí)可以起到一定的止血效果。待24小時(shí)后或者骨折比較穩(wěn)定、皮膚條件允許時(shí)，可以進(jìn)行局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到消腫的效果；
3、石膏、支具固定：腳后跟骨折后可以采用石膏、支具等進(jìn)行固定，此時(shí)局部關(guān)節(jié)活動(dòng)度受到限制，血液循環(huán)也會(huì)相應(yīng)好轉(zhuǎn)，對(duì)于消腫比較有利；
4、功能鍛煉：患者可以進(jìn)行腳趾功能鍛煉，包括屈、伸等，活動(dòng)腳踝、小腿部分的肌肉、韌帶，對(duì)于局部消腫能夠起到一定的促進(jìn)作用；
5、藥物治療：患者可以通過(guò)口服地奧司明等藥物，降低毛細(xì)血管的通透性，起到消腫的治療效果。另外還可以通過(guò)使用藥膏骨痛貼膏、活血止痛膏等具有活血化瘀、消腫止痛作用的藥膏，起到消腫的效果。
