一般情況下，月經來第三天還疼可能是飲食不合理、腹部著涼、子宮內膜炎等原因引起的，女性需要根據實際情況進行處理，具體分析如下：
1.飲食不合理：如果在來月經期間不注意飲食健康，經常吃雪糕、冰淇淋等比較寒涼的食物，容易使子宮收縮，從而出現月經來第三天還疼的現象。女性可以通過調整飲食結構的方式緩解不適癥狀，多喝小米粥、蔬菜粥等溫熱、較為清淡的食物。
2.腹部著涼：月經期間如果沒有做好局部保暖工作，經常穿露肚臍的衣服，可能會對局部造成一定刺激，出現月經來第三天還疼的現象，女性可以通過熱水袋熱敷腹部、按摩等方式進行改善。
3.子宮內膜炎：細菌感染容易引起子宮內膜炎，常伴有發熱、痛經等癥狀，也會出現月經來第三天還疼的現象。女性可以遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、紅霉素片等藥物進行治療。
月經期間，女性應當注意多休息，避免過度勞累和長時間熬夜，少吃辛辣、刺激的食物。
