打無痛是指打無痛針，一般不存在開幾指打無痛針效果最好的說法，通常建議開三到四指的時候打無痛針比較好。
當產婦打無痛針后，在整個分娩過程中疼痛感較弱，能和醫務人員較好地配合，有利于產程順利進行，另外打無痛針的安全度比較高，藥物不會進入血液循環，對胎兒的影響較小。一般建議在開三到四指時打無痛比較好。因為此時疼痛通常已經較為明顯，而產婦也可能已經感到疲勞。
需要注意的是，并不是所有產婦都可以打無痛針，如果存在胎盤早剝、前置胎盤、胎兒宮內窘迫等情況，應該避免打。另外建議產婦在分娩以后要注意休息，不要過度熬夜和勞累。