真宮縮來臨前常會有見紅、陰道流水、肚子一陣陣疼痛等征兆，而且因為真宮縮是指女性臨產后出現的規律性宮縮，所以如果出現以上征兆，建議及時到醫院待產。
1、見紅：屬于臨產前的征兆之一，主要是因為子宮頸內口胎膜與子宮壁分離而出現的少量出血，大多數見紅的孕婦在24小時左右就會有規律性宮縮，也就是真宮縮。但是也有個別情況可能在見紅后1周左右才發動真宮縮；
2、陰道流水：孕晚期尤其是孕37周以后，可能出現陰道流水、排液的征兆，這種情況下考慮是胎膜早破引發，一般在發生胎膜早破24小時之內會發動真宮縮。另外，因為發生胎膜早破之后可能會出現臍帶脫垂、羊水栓塞等情況，比較危險，所以孕晚期一旦發生胎膜早破，要及時去醫院就診；
3、肚子一陣陣疼痛：因為胎兒在孕晚期活動會比較頻繁，所以會對宮腔造成輕微的刺激，從而引發在真宮縮來臨之前出現假宮縮的情況，也就是出現一陣陣肚子疼痛，隨后就會消失。此時，要注意如果出現肚子一陣陣疼痛，但是特別規律，由最開始的10分鐘疼1次，逐漸縮短為8分鐘疼1次，再縮短為5-6分鐘疼1次，持續2個小時以上疼痛癥狀也不緩解，則考慮進入到真宮縮，應該及時去醫院就診；
4、其他征兆：如肚皮發緊、發硬或者小腹墜脹感強烈等，都屬于真宮縮來臨前的征兆，需要引起重視。