陰虛火旺的人可以選擇適合的穴位來做艾灸不上火，陰虛火旺人群可以選擇三陰交和中脘穴來做艾灸治療。
陰虛火旺有可能是不良飲食習慣和生活習慣引起，會導致陰陽失衡還會伴隨著內火旺盛，會出現咽喉紅腫和頭暈耳鳴以及口腔有異味和小便發黃等癥狀，需要及時到正規醫院的中醫門診做中醫辨證通過望聞問切，可以準確判斷陰虛火旺的嚴重程度，還需要在醫生指導下通過三陰交穴和中脘穴來做治療。三陰交穴屬于一個交會穴，主要包括脾經，肝經，腎經，再做艾灸之后可以達到養陰的效果，能有效緩解陰虛火旺癥狀，合理的做艾灸可以調理身體，還不會引起上火。中脘穴可以達到健脾和胃以及去除體內濕氣的作用，對于正常吃辛辣食物和寒涼食物引起的陰虛火旺有很好效果，在治療期間還能提高自身免疫功能來緩解身體上火。
在做艾灸治療陰虛火旺期間還需要改善飲食，最好適當吃涼性的水果和蔬菜，比如西瓜和梨子或者黃瓜和西紅柿等，都可以補充身體所需營養，同時還能減少內火旺盛。